Inspectoratul pentru Situații de Urgență 'OLTENIA' al Județului Dolj

Temperaturile au început să fie din ce în ce mai ridicate, pentru ca acest lucru să nu vă pună în pericol viața, vă rugăm să țineți cont de sfaturile noastre, și anume:

1. Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara.
2. Evitați, pe cât posibil, expunerea la soare între orele 11:00 - 18:00.
3. Nu lăsaţi copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme. 
4. Beţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe şi ceaiuri călduţe (soc, muşeţel, urzici). 
5. Consumați fructe și legume proaspete. 
6. Purtaţi haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare. 
7. Evitaţi alimentele cu un conţinut sporit de grăsimi, în special de origine animală. 
8. Evitaţi băuturile ce conţin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare. 
9. Orice situaţie care poate pune în pericol viaţa unui cetăţean aflat în apropierea dumneavoastră, trebuie anunţată imediat la numărul unic pentru apeluri de urgenţă 112!